İpana Luxe Perfection Beyazlatıcı Diş Macunu yorumlarım

Doğru makyaj, dolgun kirpikler, bakımlı bir cilt, hacimli saçlar…

En önemlisi de beyaz dişlerle sağlıklı, güzel bir gülümseme!

Bu yüzden diş bakımına ve beyaz olmasına oldukça özen gösteriyorum. Sürekli yeni ürünleri deneyimlemeyi de seviyorum. Burada raflarda gözüme çarpan ve Amerika’nın en büyük diş macunu markası olan Crest aslında Procter and Gamble’ın Türkiye’de sunduğu İpana markasıyla tamamen aynı içeriklere sahipmiş. Dünyada ilk defa beyazlatıcı bantları üreten bir marka olduğu için 3 boyutlu Beyazlık ailesi oldukça ilgimi çekti. Son zamanlarda market alışverişine gittiğim her mağazada ve televizyonlarda sıklıkla İpana’nın yeni ürünü olan Perfection’a denk gelince ve özellikle 3 günde %100’e kadar lekesiz iddasını duyunca denemek istedim ve hemen aldım.

İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu ünvanına sahip bu diş macunu ile deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istedim. Diş hekimimin de daha beyaz bir diş için önerdiği İpana 3D White Perfection ile güvenle, bembeyaz gülebiliyorum.

Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içeriyor. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekeleri %100’e kadar etkin biçimde çıkarıp ve bembeyaz bir gülümsemeye sahip olmamızı sağlıyor.

Performansına gerçekten çok şaşırdım. Etkisi inanılmaz! İlk kullanımdan itibaren bile diş yüzeyindeki lekeleri çıkarma etkisini farkediyorsunuz. Keskin nane tadıyla ferahlığı sağlıyor, böylece uzun süre ferah bir nefese de sahip oluyorsunuz. Beyazlatma etkisi bu kadar iyiyken diş mineme hiç bir zarar vermediğini bilmek de çok güzel.

Procter and Gamble’ın tüm dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana ile Türkiye’de de raflarda yerini aldı. Denediğinizde bana hak vereceksiniz:) Kullanmadan kesinlikle inanmazdım, deneyince etkisini gördüm ve mükemmel sonuç aldım.

Tam bir bakım sağlamak için aynı ailenin Oral-B 3D White Luxe ağız bakım suyunu da kullanıyorum. O da diş macunu ve fırçasının ulaşamadığı alanlardaki lekeleri bile çıkararak uzun süre, keskin bir ferahlık sağlıyor.

Unutmadan küçük bir not ekleyeyim; P&G ve İpana ürün performansına o kadar güveniyor ki, memnun kalmazsanız paranızın 2 katını iade ediyor. Bu nedenle beyazlatıcı etkisini kendiniz de görün diye bence gerçekten denemeniz gereken bir ürün.

Ürünü satın almak isterseniz tıklayınız!

P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım. 

http://www.agizbakimuzmani.com/
#ipanaperfection  #gülüşünügöster

İçerik Kaynak: http://kokoshgirl.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=B7MDJzarokU

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Yves Rocher Vakfı – Institut de France, Toprağın Kadınları Projesi

1991 yılında markanın kurucusu Yves Rocher’in oğlu Jacques Rocher tarafından doğa ve çevreyi koruma amacıyla kurulan Yves Rocher Vakfı, 2001 yılında, Fransa’nın en eski, en prestijli ve en köklü kurumu olan Institut de France çatısı altına girdi. 

Aynı yıl,  Yves Rocher Vakfı-Institut de France, “Toprağın Kadınları” projesini lanse etti. ”Kar amacı gütmeden, çevre, eğitim,toplum konularında fayda sağlamak için emek veren kadınları desteklemeyi ve seslerini büyük kitlelere duyurmayı” hedefledi. 

Bugün, 2015 itibariyle “Toprağın Kadınları” projesi kapsamında 50 ülkeden 325 kadın doğaya, topluma, eğitime katkı veren projeleri için ödüllendirildi ve toplam 1.6 milyon euro ödül dağıtıldı. 

Yves Rocher Vakfı – Institut de France tarafından yapılan proje Türkiye’de ilk kez bu sene yapılacak.

“Toprağın Kadınları” projesi 3 temel başlığı kapsamaktadır.

1. Biyoçeşitlilik: Çevre yararına bir bitki türü ve ya tabiat alanlarının koruma altına alınmasını sağlamak.

2. Toplum:  Çevre yararına alınan bir aksiyon ile, toplumun refahına sürdürülebilir katkıda bulunmak. Bu kapsamda “Kadın özgürlüğü ve cinsiyet eşitliğine destek” de çok önemli bir alt başlık olmaktadır. Bununla da Birleşmiş Milletlerin,1000 yıl kalkınma hedeflerinden birini desteklemiş oluyoruz.

3. Eğitim:  Çevre ile ilgili bir konuda çocukların ve gençlerin bilinçlenmesini sağlamak.

2015 yılı sonunda kazananın belirlendiği yarışmanın ödül töreni 2016 yılında, Türkiye’de gerçekleşecek olan bir seremoni ile duyurulacak. Ardından Paris’te uluslararası bir seremoni gerçekleşecek.

Daha ayrıntılı bilgi almak için tıklayabilir ve videolarını izleyebilirsiniz.

#ToprağınKadınları

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Anında Beyazlık: IPANA PERFECTION

İLK KULLANIMDAN İTİBAREN BEYAZLATAN DİŞ MACUNU, IPANA PERFECTION!

Türk toplumu genel olarak çayı sever derler ama ben kahveciyim. Sanırım bu alışkanlık bana Amerika’da okula gittiğim dönemlerden yadigar…  Keşke oradan bana kalan kahve değil de, günde iki kez spor yapıyor olma alışkanlığım olsaydı… Ama hep zararlı şeyler keyif verir ya insana, bendeki de o hesap. Güne bir bardak sade neskafe içmeden kesinlikle başlayamıyorum ve en az 5-6 bardak nescafe, 2 fincan da Türk kahvesi içerek günümü tamamlıyorum. Akşama doğru hafif bir kalp çarpıntısı ve lekelenmiş dişlerden nasibimi alıyorum. Bu gidişata bir son vermem lazım biliyorum, en azından sağlığım için… Ama dişlerime gerçekten harika beyazlık sağlayan, lekelerden eser bırakmayan bir çözüm buldum. Yıllardır bu konuda inanın çok diş macunu denedim, bir çoğunun hiç ama hiç faydasını görmedim.. Fakat bu ürün bambaşka.

Son günlerde market alışverişine gittiğim her mağazada ve televizyonlarda sıklıkla İpana’nın yeni ürünü Perfection’a denk geliyordum. Biliyorsunuz ben de dişlerimin beyazlığına ve mükemmelliğine çok özen gösteririm ve bunun için sürekli yeni ürünleri deniyorum. Her yerde bu kadar görünce ve 3 günde %100’e kadar lekesiz iddiasını duyunca, bir de üzerine diş hekimim bu ürünü kullanmamı önerince hemen aldım. Performansına gerçekten şok oldum, ilk kullanımdan itibaren diş yüzeyindeki lekeleri çıkarma etkisini fark ediyorsunuz.

Beyaz bir gülümseme de aslında sahip olunması gereken en önemli özellik benim için. Yeni İpana Perfection Mucize gibi. Kullanmadan kesinlikle inanmazdım, deneyince etkisini gördüm ve mükemmel sonuç aldım. Üstelik beyazlatma etkisi bu kadar iyiyken diş minenize hiç bir zarar vermiyor.

Aynı ailenin Oral-B 3D White Luxe ağız bakım suyunu da aldım hemen, o  da diş macunu ve fırçasının ulaşamadığı alanlardaki lekeleri bile çıkararak uzun süre keskin bir ferahlık sağlıyor.

Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana, Amerika’da Crest markasıyla pazara sürdüğü ürünün birebir aynısı. Zaten sanırım algı olarak kahve alışkanlığımın oradan kalmış olması ve Crest’in de Amerika’da en çok tercih edilen diş macunu olduğunu biliyor olmam bu ürünü itirazsız tercih etme sebebim oldu.

PERFECTION 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. P&G ve İpana ürün performansına o kadar güveniyor ki, memnun kalmazsanız paranızın tam 2 Katını iade ediyor. Beyaz gülüşlere önem verenler bu ürünü deneyin, pişman olmayacaksınız.

Ürünü satın almak isterseniz tıklayınız!

 

Ağız bakımı ile ilgili detayları öğrenmek isterseniz www.agizbakimuzmani.com linki inceleyin derim. 

#ipanaperfection #gülüşünügöster

İçerik Kaynak: http://www.melinasmom.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0

Bir boomads advertorial içeriğidir.

“Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde Güzeller Geçidi

Yılın merakla beklenen ödülleri ‘Pantene Altın Kelebek’in kırmızı halıdaki yıldızlar geçidinde, ünlü yıldızlar saçlarıyla, şıklıklarıyla ve güzellikleriyle dikkat çekti.

29 Kasım Pazar akşamı Zorlu Center Performans Sanatları Merkezi’nde televizyon ve müzik dünyasının en iyilerinin ödüllendirildiği “Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde; birbirinden ünlü isimler ödül töreni öncesinde kırmızı halıda saçlarıyla, güzellikleriyle ve şıklıklarıyla göz kamaştırdı.

Bergüzar Korel ışıltısıyla ve saçlarıyla büyüledi…

Geceye krem rengi şık ve zarif bir tuvaletle katılan Pantene Marka Elçisi Bergüzar Korel, güçlü ve sağlıklı görünen güzel saçlarıyla ışıltısını kırmızı halıya da yansıttı. Bergüzar Korel’in bu özel gece için saçlarını hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki; “Böylesine özel ve görkemli bir gecede Pantene’in Marka Elçisi Bergüzar’ın kıyafet seçimi kadar saçlarının nasıl görüneceği de oldukça önemliydi. Bergüzar’ın saçları oldukça gür ve sağlıklı… Tabii söz konusu böylesine güzel ve sağlıklı görünen Pantene saçı olunca, saçlara şekil vermek de benim için çok keyifliydi. Bergüzar’ın kıyafet seçimine göre saç şekline birlikte karar verdik ve ortaya harika bir sonuç çıktı. Kendisi gibi saçları da ışıldıyor” dedi.

Yıldızları Parladı…

Bu yıl ilk defa belirlenen “Pantene Yıldızı Parlayanlar” kategorisinde; Hande Erçel, Bensu Soral ve Nilay Deniz de güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla ve tarz tuvalet seçimleriyle geceye katıldı. Genç yıldızlar, oyunculuk anlamında böylesine değerli bir ödül almanın da kendileri için büyük bir motivasyon olduğunu söylediler. Hande Erçel ve Bensu Soral toplu kullanmayı tercih ettikleri güçlü saçları ve doğal makyajlarıyla göz kamaştırdı. Ödül gecesi için tercihi beyazdan yana olan Nilay Deniz ise açık bıraktığı güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla dikkat çekti.

Ayrıca Pantene Altın Kelebek özel jürisi tarafından güçlü ve sağlıklı görünen saçlarına göre seçilen 15 şanslı okur, geceye yıldızlar kadar özel hazırlanma ve sevdiği sanatçılara sahnede ödül verme şansını yakaladı. 15 şanslı genç kızı ödül gecesine hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki, “Böyle bir geceye hazır olmak için öncelikle sağlıklı görünen, güçlü ve parlak saçlara sahip olmanız gerekiyor” dedi. Ünlü saç stilisti, her şampuandan sonra Pantene saç bakım kreminin kullanılmasının önemini vurguladı: “Daha sağlıklı görünen, daha parlak ve daha güçlü* saçlar için, şampuandan fazlasına ihtiyacınız var! Bunun için önerim, dünyanın 1 numaralı saç bakım kremi** olan Pantene Pro-V Saç Bakım Kremleri. Etkili Pantene Pro-V formülüne sahip olan ve her saç tipine uygun varyantları bulunan Pantene Saç Bakım Kremleri, her şampuandan sonra kullanıldığında saçların sağlıklı görünen en güzel halini ortaya çıkarmaya yardımcı oluyor.” Tiryaki, Pantene şampuan ve saç bakım kremiyle birlikte, Pantene Saç Bakım Yağ’larının düzenli kullanımını tavsiye ediyor: “Harika bir ürün! Ben uzun zamandır bu işi yapıyorum, böyle bir ürünle ilk defa karşılaştım. Çevremde önerdiğim herkes de bayılıyor. Çünkü normalde kadınlar çoğunlukla saçlarını ağırlaştırdığından şikayet ederek yağları kullanmayı reddediyor; fakat Pantene Saç Bakım Yağları ile böyle bir sorunla karşılaşmak söz konusu bile değil. Ürün saçlarınızın bakımını yapıp saçı şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmaya karşı korurken, yağlı bir his bırakmıyor.”

15 şanslı genç kızın kırmızı halıdaki saç stillerini belirleyen Önder Tiryaki “Genç kızlar kırmızı halıda kesinlikle doğal ve abartıdan uzak olmalı, kendilerine yakışanı yapmalılar. Kırmızı halıya en çok yakışan görünüm herkesin yaptığı değil, senin en güzel halindir” dedi.

 *Şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmalara karşı güç, şampuan+saç bakım kremi kullanımında
**P&G Hesaplaması, Ağustos’14-Temmuz’15 Nielsen satış bilgisine göre 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

PANTENE ALTIN KELEBEK ÖDÜLLERİ’NE GERİ SAYIM HEYECANI BAŞLADI!

Televizyon ve müzik dünyasının en iyilerinin ödüllendirildiği Altın Kelebek Ödülleri, bu kez Pantene sponsorluğunda organize ediliyor. 42.’si düzenlenecek olan Pantene Altın Kelebek Ödülleri, bu yıl da sanat camiasının önemli isimlerini bir araya getirecek. Kırmızı Halı’dan sahneye kadarki süreçte sürprizlerin yaşanacağı, yıldızlar geçidine dönüşecek olan tören, birçok yeniliğe ve ilklere de ev sahipliği yapacak.

Yıldızı Parlayanlar onlar oldu

Pantene Altın Kelebek Ödülleri’nde bu yıl yeni bir kategori daha var: “Pantene Yıldızı Parlayanlar”. Senelerdir saç bakımına getirdiği yeniliklerle Türkiye’de ve dünyada öne çıkan Pantene, bu özel gece için ise Türkiye’nin yıldızı parlayan genç isimlerine eşlik ediyor olacak. 42 yıllık Altın Kelebek tarihinde bu yıl ilk kez verilecek “Pantene Yıldızı Parlayanlar” ödülünün sahipleri Hande Erçel, Bensu Soral ve Nilay Deniz oldu.

Gecenin yıldızı sen ol, Pantene saçının farkını kırmızı halıda da göster! 

42. Pantene Altın Kelebek Ödülleri’nde televizyon ve müzik dünyasının en iyileri senin vereceğin oylarla parlayacak! www.pantenealtinkelebekodulleri.com’a gir ve sen de en sevdiğin sanatçılara oyunu ver. Ayrıca “benim de saçlarım güçlü ve sağlıklı görünüyor” diyorsan, “Gecenin Yıldızı Ol” kısmına başvur. Kişisel bilgilerini gir ve fotoğrafını yükle. Pantene Altın Kelebek Özel Jürisi’nin seçimleriyle bu büyülü gecede benzersiz deneyimler yaşayacak 15 şanslı kişiden biri de sen ol! Üstelik kendini bir yıldız gibi hissedeceğin gecede, sahne arkasında yıldızların heyecanına tanık olma ve en sevdiğin sanatçıya sahnede ödülünü verme şansı yakala. Pantene saçının farkını kırmızı halıda da göster! 

Bu heyecanı kaçırma!

Vuslat Doğan Sabancı, Hürriyet, Kanal D ve Pantene’in ev sahipliği yapacağı Pantene Altın Kelebek Ödül Töreni, 4 Ekim Pazar akşamı Kanal D’den canlı olarak yayınlanacak. 

www.pantenealtinkelebekodulleri.com

#pantenealtınkelebek

Pantene Altın Kelebek Ödül Töreni’nin tanıtım filmi  ve kamera arkası görüntüleri için tıkla. 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Sonbahar Cilt Bakımı - Başlangıç

merhabalar, 

uzun zamandır yoktum, umarım hepiniz çok iyisinizdir. 

daha güzel değil, daha az çirkin olmaya karar verdiğimden (makyajlı hallerdense makyajsız az daha çirkin demek istiyorum:)
daha çok cilt bakımı, vücut temizliği, detoks, arınma, vs ile meşguldum.
sonuçlar şimdilik heveslendiricidir..
epeyce kilo verdim, istediğim boyutlardayım bugünlerde :)
onun dışında karaciğer temizliği de yapıyorum, 4.nü atlattık hayırlısıyla :) hehee
yalnız, toksinler cilt vasıtasıyla atıldığından sırtımda ve yüzümde sivilceler çıktı..
umursamadım, yazın sıcakta zaten hep olur diye..
sonra da fark ettim ki, o sevdiğim güneş lekem bayağı büyümüş ve koyulaşmış..
bu yaz epeyce güneşlendim, bir-iki defasında yüzüme hiç güneş koruma sürmeden (denemek amaçlı yaptım, cildim ne kadar tepkilidir diye :)
her neyse uzun lafın kısası,
sonbahar gelmek üzere, demek ki cilt bakımı dönemi başlıyor. 

bu sene yeni cicişler aldım

DDF markasını hep merak etmiştim, bugünlere nasipmiş
her 3 ürün de temizleme aşaması, 1 - anti-age, 2 - leke açıcı, 3 - anti-age genelde temizleme-serum-kremi aynı markadan tercih ederim.. bu sefer böyle olsun serum ve kremlerim var çünkü, önce onları bitireyim dedim 

ilk açtığım ve kullanmaya başladığım ürün: Brightening Cleanser oldu 

resmi sayfası diyor ki: Leke açıcı bitkisel etken maddelerle zenginleştirilmiş yağlı ve lekeli ciltler için uygun jel formunda bir temizleyicidir. Yüz ve vücut lekelerinde kullanılabilir.

içeriği: Glikolik Asit %7, Salisilik Asit % 0.5

Cilt soyucu, yenileyici özelliktedir. Görünür hiperpigmentasyonu azaltır ve renk açıcı etken maddelerin penetrasyonunu arttırır. Aynı zamanda yağlanmayı da kontrol altına alır.

Kojik Asit % 0.2,  Skull Cap % 0.1,  Azelaik Asit % 0.2, Bearberry Ext. % 0.1,  Mulberry Ext.% 0.1

Aşırı melanin üretimini baskılar.

Meyan Kökü

Yapılan çalışmalar meyan kökünün cilt üzerindeki aydınlatıcı etkisini kanıtlamıştır. Meyan kökü özü pigmentasyon sürecinden sorumlu tirozinaz enzimininin eylemlerini engelleyerek

hiperpigmentasyonu gözle görülür şekilde azaltır. Meyan kökü aynı zamanda güçlü bir anti-inflamatuar nemlendiricidir.

Arbutin

Arbutin, genellikle armut ve dut ağacının olgun yapraklarından elde edilen ve ciltte renk açıcı

olarak kullanılan tamamen  doğal bir aktiftir. Alfa ve Beta Arbutin olarak ikiye ayrılır. Cilt üzerinde

etkili olan tür Alpha Arbutin’ dir. Azelaik Asit benzeri etki gösterir. Ciltteki fazla melanini inhibe ederek cildin renk ayrışmalarını kısa  sürede (8-12 hafta) azaltır. UV ile oluşan pigmentasyonda etkili olduğu klinik olarak ispatlanmıştır.

bakalım, daha yeni başladım, biraz kullanınca yorumlarım

onun dışında sevgili sivilcelerim için şunlar kurtarıcımdı yaz boyunca

DCL yağlı ve akneli ciltler için nemlendirici - iyi geldi, sivilceleri ağrıyan kırmızı büyük şeylerden ufak görünmeyen beyaz ve kolayca sıkılabilen şeyciklere dönüştürüyor.

DCL serum - güneş faktörü olan anti-age serum - başta biraz tedirgin olsam da, bunu bitirince kesinlikle alacağım bir ürün oldu.

LRP - bunu bilmeyen yoktur sanırım.. eğer ki tahriş olursa diye aldım, daha yeni öğrendim ki Lisa Eldridge Hanım aynı bu kremi make up base olarak da tavsiye ediyor. bakalım, daha denemedim, makyaj sezonum daha kapalı :)

onun dışında bir değişiklik yok

serum ve kremlerim halen de Estee Lauder, yalnız göz kremim eskiden keşfettim bir ürüne dönüş yaptı: Sebamed'in Q10 anti-age kremi, fiyat-performans açısından mükemmel.

sizin sonbahar hazırlıklarınız ne durumda

en güzel şeyler sizin olsun

sevgiler

ÇİĞ BESLENME DİYETİ - RAW FOOD

Merhabalar, 

bu yazdan beri kendime yeni hobi ve hatta yaşam stili edindim..

ÇİĞ BESLENMEK

bu konudaki araştırmalarım devam ederken, her gün yediklerimi ve içtiklerimi not ediyor kendimi gözlemliyorum desem yeridir. 

deli diyenler var, 

'kafayı iyicene kırdı' da dediler,

'boşlukta, o yüzden artık saracak başka bir şey bulamadı' falan.. 

:) 

bense gülüp geçiyorum, çünkü 

kendimi hiç bu kadar enerjik, canlı ve mutlu hissetmemiştim. 

şimdilik fazla konuşmak istemiyorum, 

kısaca özetlerim: 

1. Kilo verdim

başlarken 58 kg idim, ilk 7-10 günde 52 kg'ye indim, bir gün topluca resim çekildik, yağ torbası gibi gözüktüğümü fark ettim, hırslandım, hiçbir şey yememek bana göre değil, çiğ beslenirken gecenin bir saatinde kalkıp tıka basa yiyebiliyordum, ve hala da günlük 600-700 gram verebiliyordum. ilk günler verdiğin kilolar yağ veya su kaybı falan değil, yani hemen mucizevi şekilde zayıflıyor fitleşiyorsun değil, her şey daha da basittir: içinde taşıdığın bütün toksinler ve sindirim sonrasında oluşan atıklar terk ediyor vücudu, yani bağırsaklar boşalıyor ve temizleniyor. meyve ve sebze midede fazla kalmadığı için midede şişkinlik, ağrı, yanma falan bütün rahatsızlıklar daha 2-3 gün bir daha geri gelmemek üzere yok oluyor. acayip hafifliyorsunuz. ağır yemek yemediğim için günün her saati spor yapabiliyorum, yani özellikle program yapmama gerek kalmadı, hep hazırım, yemek hazmetmek için harcanan enerji de bu sefer sana kalıyor, resmen uçuyorsun, bir yerimde duramıyor koşuyor, hareket etmeye başladım. 

2. Spor ve hareket

spor ve fiziksel aktiviteler zorunluluk veya bir görev veya zahmet gibi değil, nefes almak uyumak gibi yaşamımın bir parçası haline gelmeye başladı. eskiden 5 dakika koştuktan sonra nefes nefese kalıyordum, spora merak sardım, nasıl koşulur? doğru koşmak gibi temel konuları araştırdım, daha ilk hafta çıkıp 2 saat! koştum, kendim şaşırdım, daha da koşabilirdim, ayaklarım daha doğrusu tabanlarım ağrıdı (alışık değiller ya :) durdum, spor ayakkabılarımı çıkarınca tabanımda nasır oluştuğunu fark ettim! o kadar koşmuşum, ama sevindim, çünkü en azından nasırlar doğru yerdeydi (koşarken tabanın neresine basmak lazım diye bakarsanız google'da beni daha iyi anlarsınız :) 

3. Özgürlük

yemeğe bağlı kalmamak.. bu da bir özgürlükmüş, onu anladım. bir yere giderken yanıma en sevdiğim meyve sarı elma alıyordum, 3-4 tane, gün içinde yemek derdim kalmıyordu, bu tabi biraz alıştıktan sonra olacak, çünkü ilk başta normal yemekten direk sebze ve meyveye geçiş yapınca doyma hissi yok, yedikçe yiyesi geliyor insanın, bütün bunları da bilimsel açıklamışlar, 

4. Sağlık

en önemli artısı. daha uzun ve daha kaliteli bir yaşam. 

bu konuda çok engin, ezber bozucu ve karmaşık, ama basitçe şu:

NE yiyorsan O sun. 

çiğ sebze ve meyvede enzimler var, hayat var.

bu konuda Türkçe kaynak çok az, bulabildiklerimden örneğin, 

Şef Mehmet Ak

Ferin Batman

Taylan Kümeli

bakabilirsiniz. 

şahsen ben daha çok İngilizce ve Rusça sitelerde kaynıyorum.

çiğ beslenme toplulukları falan var, deneyimlerini paylaşıyor ortak bilgi paylaşım alanları oluşturuyorlar. 

dediğim gibi ben de daha yeni başlamış sayılırım. 

daha birkaç ay oldu, kendimi gözlemleme aşamasındayım. 

ama şimdiye kadar şunları diyebilirim, 

B12 derdine bir derman bulursam bunu yaşam tarzıma da dönüştürebilirim.

kesin. 

bu aslında derin bir konudur,

farkındalık ister 

boyunduruktan kurtarır 

özgürleştirir

...

kendinize çok iyi bakın, 

görüşmek üzere 

naz

#58: Chistaya Liniya Saç Bakım Yağı

Merhabalar 

zaman buldukca birkac yazi yaziyorum, ayni pc oldugu icin bu yazim da Turkce karakter icermeyecek maalesef, onun icin tekrardan ozur dilerim hepinizden 

degisik sampuanlar, degisik su ve sartlarda saclarim dokulmeye basliyor

 (kendimi bildim bileli maalesef durum bu) 

o yuzden bugunku yazimin konugu  Rusya'nin en cok satilan markasi Chistaya Liniya'nin sac bakim yagi oldu. 

ambalaji cok tatli ve benim cok hosuma gidiyor :)

Urun icerigi:

Misir yagi, gliserin, soya yagi, hint yagi, tocopheryl acetate, dulavratotu (arctium lappa root extract), jojoba yagi, aqua, phenoxyethanol, methyl- ethyl- propylparaben, parfum, geranoil, hexyl cinnamal, limonene, linalool. 

Gordugunuz gibi pek dogal icerik sayilmaz, teleinde misir yagi oldugundan sanirim fiyat olarak ucuzdur. 

Etkisine gelince: boyle bir yumusaklik yok! gercekten sasirdim, 

sac diplerine ve boyuna uygulayip kafayi sararak sicak tutmayi ve yarim saat bekletmeyi oneriyorlar. Dediklerini yaptim ve iki saat kadar tuttum. Kullandigim sampuandan mi yoksa hemen tek seferde mi etki yapiyor anlayamadim ama sac yikama esnasinda saclarim en az 5 kat daha az dokuldu. Resmen mucize gibi, herhalde aldigim organik sampuanin da etkisinden dolayi dokulme azaldi.

Yag kolayca demesek de zorlamadan yikaniyor ve saclarimi inanilmaz yumusacik yapiyor. 

Kendim kullanmasan sacimin bu kadar yumusak olabilecegine inanmazdim, belki de yagi dogru durust yikayamadim saclarimdan, cunku iki kere sampuanladim. Ama yumusakligi hissedince oyle kalsin istedim :) 

Simdiye kadar bir kere kullandim, cunku haftada bir diyorlar. Acikcasi bir sonraki uygulamaya kadar bir hafta bekleyecegimi sanmiyorum :) 

Urun parfum icerdigi icin hafif hos bitki kokusuna sahiptir, hani cimleri falan koparinca elinde kalan kokuya benzer bir koku, yapay bir koku degil yani :) 

Urun Koncern Kalina tarafindan Rusya'da uretilmis, 110 ml icin fiyati 2 dolar civarinda

aldiginiz urunlerin sizleri de hos surprizle karsilacagini umuyor 

Almaty'dan selamliyorum 

naz

#57: Himalaya Herbals Pain Massage Oil

Merhabalar herkese

Umarim gunleriniz cok guzel geciyor 

Turkce karakter yoktur kusura bakmayin, okumak biraz zor geliyor diye kisa tutacagim yazilarimi :) 

Himalaya Herbals alisverisimde hediye gelen urunu tanitacagim:

Pain Massage Oil veya rahatlatici ve isitici masaj yagi, 200 ml

Urun;  

Egirotu, Kalmus, Hazambel (acorus calamus), Sedir agaci (cedrus deodora), Yabani ebegumeci (sida cordifolia), Moringa (moringa pterygosperma) ve Zencefil (zingiber officinale) ile bekletilip zenginlestirilen susam yagidir (sesamum indicum oil).

Butun bu karisim sayesinde masaj yagi isitiyor, agri kesici olarak da kullanilarak canlandirici, iyilestirici etkiye sahiptir

Tam da soguk almistim, cok iyi denk geldi :))

ayaklarima masaj yaparak uyguladim, yarim saat kadar beklettim sonra da ilik veya sicak dus/banyo aldim. tek kelime ile muhtesem 

masaj yaginin isitabilecegini ilk defa gordum acikcasi 

agri kesici olarak daha kullanmadim acikcasi, bir turlu imkanim olmadi

ama dener yorumlarda paylasirim mutlaka 

arka tarafinda icerik bilgisi falan mevcuttur 

Urun seffaftir ve cok hafif yag kokusuna sahiptir, acikcasi bitki kokacak zannettim ama oyle cikmadi :)

urun 200 ml ve fiyati 4 dolar civarinda

sevgiyle kalin

naz

#5: Alışverişe Devammm :)))

merhabalar herkese, 

Almaty'da havalar soğumaya başladı, sanırım yakında yağmurlar başlayacak 

alışverişe doyamadım açıkçası, bugün de biraz resim paylaşmak istiyorum

güzel ürünlerden alıp stokluyorum, Türkiye'mde bol bol kullanırım diye :) 

bakalım neler aldım 

ilk grup: Saç bakım ürünleri

Eczane serisinden dökülmeye karşı saç bakım yağı 

Saç dökülmelerine karşı saç toniği

En sevdiğim şampuanlardan Çistaya Liniya şampuanı (volume serisi) 

yine Çistaya Liniya'dan saç bakım yağı (denemek için aldım, kokusu muhteşemmm) 

2. yine Himalaya serisinden aldıklarım

telefondan yazdığım için resmi bir türlü çeviremedim, kusura bakmayım, sonra düzeltirim :) 

sırasıyla, 

ısıtan masaj yağı, 

soyulabilen yüz maskesi (kokusu çok güzel, demek ki tutkal gibi kokmayanları da vardır bu tür maskelerin :) 

leke açıcı yüz kremi 

proteinli besleyici şampuan, 

kenardakiler ise diş macunu ve dudak balmı (ki muhteşem bir şeymiş, son kalmış ben kaptım, daha da gelmedi dükkana, bekliyorum :) 

3. ağız bakımı grubunda Splat markasını aldım, çok merak ettim acayip övdüler, marka hiç reklam yapmazmış, her üründe başkanın özel mektubu var falan, sevdim açıkçası

ve ayrica bunlardan bahsetmek isterim, kimisi cok seviyor kimine hic iyi gelmiyor

Çistaya Liniya, Rusya'nin bir numarali markasidir

Bu markanın diğer ürünlerini denemek isterim, alırım inşallah yakında. 

Markanın kayısı çekirdekli skrabı yok satıyor, geldiği gibi tükeniyor, bunları buldukça stokluyorum. 

son olarak da, Kazak usulü çay içmenin resimlerini paylaşmak istiyorum

Kazaklar donatılmış masaya "dastarhan" derler ve sadece çay içmeye bile böyle donatırlar 

yemeğe de et yerler ve eti de böyle yerler :) 

merak ettiğiniz konular varsa sorun canlarım 

kendinize çok iyi bakın, 

görüşmek üzere 

naz

#4: Almaty'daki Alışverişim

kızlar, merhaba

yazı yazamayacağımı düşünmüştüm, 

ama birkaç bahanem var: 

Sonbahar, Almaty ve alışveriş :)))

evet, anlayacağın Almaty'dayım, Kazakistan'ın İstanbul'unda! 

ve nihayet sonbaharın tadına varabildim... 

sarı yapraklar, soğumaya başlayan toprağın kokusu... 

Almaty'daki sonbahara bayılıyorum resmen!!! 

Rusların ulu şairi Puşkin'in şiirleri geliyor aklıma, öylece dolaşıyorum sokaklarda... 

tabi ki daha güzel sokak ve caddeler vardır bu şehirde ama bu sokak bugün yürüdüğüm yer, öylesine paylaşmak istedim. 

şimdi gelelim asıl konumuza:

Almaty'daki ilk alışverişim veee

inanın fiyatları ve çeşitliliği görünce anladım ki son alışverişim değil :)) 

ilk arayışım organik içerikli şampuan oldu ve rafı görünce hele fiyatlarını görünce resmen şoke oldum :) 

çeşitlilik aklımı aldı, hangisini seçeceğimi bilemedim resmen, hepsini alasım geldi, kendimi zor tuttum, alsam bile kullanmak yıllarımı alır herhalde :))

daha önce de çok severek kullandığım Rusya'nın bir numaralı doğal içerikli markası olan Çistaya Liniya'nın şampuan çeşitlerine bakın! 

bir alttaki rafta kapaklardan anlamış olabilirsiniz, Türkiye'de nedense satılmayan Fructis Garnier. 

ki, bu markanın saç kremini co-washing için tavsiye ediyorlar

alacaktım ama bu durumda hiç co-washing yapacak halim yok

belki ileride alır denerim, içimde kalmasın :)) 

alışveriş sepetimin ilk hali: 

neler doldurdum sepete neler, sonrasında kendime geldim :)))

ve aldıklarım: 

kenardaki Bolla, bulaşık makinesi deterjanı, heyecandan onu da çekmişim :)

toplamda 3 diş macunu, birkaç sabun, organik şampuan, skrab ve yüz maskesi, birkaç krem ve banyo eldiveni aldım.

sırf ihtiyaç alışverişiydi :))

daha önce yüz yıkama köpüğünü ve ayak skrabı nı denediğim hint markası Himalaya Herbals'ı görünce hemen kaptım :)) 

Yüz yıkama kremi ve diş macunu alınca yanındaki masaj yağı hediye geldi!!! :) 

diş macunlarına ayrı ilgim var, birkaç şeşidini aldım şimdilik 

merak ettiğiniz veya ilginizi çeken bir ürün varsa yorumlarda belirtin yazısı yazacağım :))

yoksa şimdilik aklımda beğendiğim organik şampuan ve saç kremi yazısı var. 

hepinize Orta Asya'nın kalbi Kazakistan'dan selamlar ve sevgiler 

kendinize çok iyi bakın 

:)

Taze Bitenler #8

merhaba, kızlar 

nasılsınız bakalım ?  :)) umarım herşeycikler yolunda! 

yurt dışındayım ve fazla ilgilenemiyorum blogla ama taze bitenler yazısını yazmamak olmaz :)) 

1. Aviva gül suyu, çok seviyorum kendisini, yaz aylarında çabucak bitiverdi. 

2. Favori banyo sabunum, denemeyen varsa alın derim. 

3. Ağız bakımından Listerin gargara, diş macunu ve fırçası. 

4. Islak havlu, kokusunu seviyorum :) 

5. Ayakkabı deodorantı ve ferahlatıcı, birkaç şişe bitirdim, hele yaz aylarında çok iyi geliyor. 

6. A101 ganimetlerinden ikili kofre, duş jeline bayıldım, bunu zor bitirdim. 

7. Avon Naturals şampuan, kokusu muhteşem ama saçlarıma hiç iyi gelmedi, çok fena döktü, bir daha almam. 

8. A cosmetics'in eşek sütlü duş jeli, sevdim, çok iyi geldi, bir daha çıkarsa karşıma alırım, yorum için buraya.

9. Aubrey Organics'in numunesi, AO Türkiye ekibi ricam üzerine göndermişti, avondan sonra ilaç gibi geldi :)

10. Bebek kolonyası, çantada taşımalık değişik kokulara sahip, 70 kuruş gibi bir fiyata uygun ürün. 

11. Maybelline - en sevdiğim maskarası, tekrar alınacak, bkn

12. Isis farma - leke açısı krem numunesi, iyi bir şeye benziyor 

13. Doa kozmetik'ten süt asidi, yorumu burada 

ve parfüm numuneleri. 

benim bitirdiklerim bunlar. 

bir sonraki yazıda görüşmek üzere kendinize çok iyi bakın :) 

sevgiler 

naz

#56: Avon Aksesuvarları 2: Fırçalar

merhabalar kızlar, 

umarım çok çok çoook güzel bir yaz geçirdiniz :) 

okurlarımdan Betüş'ün isteği üzere yazacağım yazı biraz gecikmeli geldi, kusuruma bakmayın, bayağı uğraşım vardı

şimdilik kısaca yazıp belirteyim dönüşte söz, daha ayrıntılı değineceğim, 

tabi ki sorularınız olursa seve seve yanıtlarım. 

Bugünden itibaren resmi olarak tatildeyim, yurt dışına gideceğim ve sanırım blogla pek ilgilenemeyeceğim. 

hepinizi özleyeceğim, kendinize çok iyi bakın :)) 

Gelelim konumuza, Avon fırçaları: 

1. Pudra fırçası 

Dış özellikleri: 

- hoş rengi var, 

- gayet büyük ve ağırca bir fırça 

- fiyatına göre gayet kaliteli

- kılları sentetik, 

- sapı plastik, kılları tutan kısmı ise metalden yapılmış. 

- yıkamada kılları dökülmedi

- brush guard'da tutmazsan biraz açılma yapabiliyor sanırım

- kılları bana biraz uzun geldi, 

- kılları çok sıkı değil ve biraz küt kesim bir fırça, 

- uzunca fırçayı kullanırken rahat ediyorsanız alın derim 

2. Fondöten fırçası

- yıkama sonrası kılları dökmedi 

- kılları sentetik, ki sıvı fondötenler için uygundur 

- kılları yassı 

- bu şekil fırça kuru cildiniz varsa tavsiye edilir

- ben kullanışlı bulmadım açıkçası

- arada sırada kullanırım sanırım krem veya sıvı fondötenler için

- normalde duo fibre tercihimdir. 

ı 

3. Allık fırçası 

- yıkama sonrası kılları dökmedi, 

- sentetik kılları var 

- allık, konturleme, bronzluk için kullanıyorum

- f-p açısından uygundur

- bunu da brush guard'da saklamak lazım, yoksa şeklini kolay kaybedebilir gibime geliyor :))) 

4. Eyeliner fırçası 

- zaten pek eyelinerci değilim :) ama bu fırça ile hiç süremedim, çok uzun ve hantal geldi 

- fırça kaş doldurma için işine yarayabilir veya eyeliner ustası isen işini görür belki, kullanan veya kullanabilen varsa lütfen yorumlarda paylaşın, açıkçası ben de çok merak ediyorum :)))

5. Far fırçası 

- iki taraflı bir fırça, 

- bir ucunda kıllar diğerinden de sponge tarzı bir başlık bulunuyor

- kılları biraz uzun geldi, ama tabi ki fırça seçimi gözün şekli ve ebatına göre çok kişisel bir şeydir, bu fırça bana büyük geldi ve biraz da sert :) 

- sponge başlığını bazen rötüşlemek için kullanıyorum 

- ahım şahım bir şey değil ama değişiklik için alınabilir :))

6. Kabuki fırçası 

-şu an en çok kullandığım fırça oldu 

- başta kılları diğerlerine göre biraz daha sertti ama bu hoşuma bile gitti

- şekline bakmayın öyle uzun gözükse de aslında küçücük bir şey,

- kıllarında dökülme olmadı

- sentetiktir 

- çantamda taşıyorum, translusent pudramın can yoldaşıdır kendisi, 

Küçük boy fırça arıyorsanız bunu alın derim, bunu çok kullanışlı buldum. 

The Balm Hot Mama pudrasının avantajlarını bu kabuki sayesinde anladım desem yeri olur. 

Ama o maceramı ayrı yazıda anlatırım kısmetse :) 

sağlıcakla kalın 

hepinize çok güzel bir Eylül dilerim

<3 <3 <3 

Görseller avon.com.tr sitesinden alıntıdır. 

#55: Avon Aksesuvarları 1

Merhaba kızlar, 

Okuyucularimdan Betüş'ün isteği üzerine bir yazı geliyor, 

Avon'un aksesuvarlari. Basliyoruz :-) ♥

1. Avon cimbiz. Kore mali. 

+ kaliteli, Kore'de üretilmiş

+ koruyucu kilifi var

- uclari cok kalin 

14 tl civarinda fiyati var, bu fiyata daha guzel urun bulabilirsiniz bence. 

SSonuç: boşa para harcama, başka bir şey al derim. 

2. Avon kirpik kivirma aleti

Çin malı,  16 tl gibi bir fiyati var, tuhaf bir şekilde,  değişik bir ürün,  belki de iyi bir şey çıkar diye sırf meraktan aldım, etkisini pek göremedim. 

Sonuç: biraz daha para biriktir ve shu uemura'ninkini al ♡

3. Avon kalemtiras.

+ gayet kaliteli, bu da Kore mali,

+ koruyucu kapagi var

+ kalem ve kalem farlar icin uygundur

6 tl gibi fiyata alin derim, fp acisindan gayet iyi. 

Avon fircalari yazisi sirada, aksam onu yazar paylasirim.

Takipte kalin.

Sevgiler.

♡♡♡

Kozmetik Ürünleri ve Son Tüketim Tarihi

Merhabalar herkese, 

Güzellik ilk önce sağlıktır değil mi :) 

önemli konulardan biri kozmetik ürünlerin son kullanma tarihi ve o tarihi nasıl öğreneceğiz. 

Belki de Amerika'yı keşfetmeyeceğim  :) 

pek çoğunuz çoktan haberdar olup kullanıyorsunuzdur. 

Ama hala haberi olmayan varsa umarım yardımcı olurum. 

pek çok site mevcuttur, benim favorim şimdilik 

http://checkcosmetic.net/

İşlem gayet basit; 

önce SKT öğrenmek istediğiniz ürünün markasını seçip işaretliyorsunuz, 

ardından da üründeki parti kodu/numarasını giriyorsunuz. 

Parti kodu genellikle sayı ve harflerden oluşmaktadır. 

İkisini girip calculate tuşuna tıklayınca ürünün üretim tarihi ve yaklaşık ömrü hesaplanıyor. 

Elinizdeki ürünleri kontrol etmek artık çok daha kolay. 

Sağlıklı günler dilerim 

naz 

Denedim #7: Ponti Lunch Pizza

selamlar herkese, 

markette yine değişik bir şey görüp denedim, paylaşıyorum :)) 

mini boyda 12 karışık pizza içermekte. 

pizzalar fırında 20 dakikada hazır oluyor 

Genel olarak fena değil, 12 adet için fiyatı yaklaşık 7 tl. 

Hamuru kalın değil, malzemesi bol. 

Tek avantajı, pratik olması; zira evde kendim yapabileceğim türde bir şey.  

#3: Bayram alışverişi - Avon

Selamlar ♡

Indirimden istifade yüz bakım serisini normalde yüz yıkama jelimin fiyatına alınca üstüne kendime bir hediye daha yaptım.

Bir makyaj fırçasından daha iyi ne olabilir?

Iki makyaj fırçası tabi :)))

Uzun lafın kısası yine Avon'da ne varsa aldım.

Şimdiye kadar far fırçasını denedim.

Fiyatına göre iyi bence. 

Aranızda kullanan var mı?

Sizin yorumunuz ne :)

♡♡♡